Да-да, 18 марта 2021 года будет ровно год, как губернатор Челябинской области подписал распоряжение о введении режима повышенной готовности на территории региона. И хоть большинство ограничений власти уже сняли, вряд ли уже кто-то отключит настороженность, которая поселилась в голове каждого из нас. Где взять силы, когда НЗ подходит к концу?
В прошлом феврале пандемии в Челябинской области еще не было, но было то, что повторилось и в этом году: температурные качели. Март так же, особо никого не спрашивая, заглянул на Южный Урал недели на три раньше календаря. Второй год подряд мы наблюдаем довольно странную картину: под зимним небом разверзаются весенние хляби, вместо снега идет дождь, а солнце из белесо-желтого становится розоватым, будто скоро лето.
Не знаю, как вы переносите раннюю весну, а я ее переношу исключительно плохо: до ваты в голове и перепадов настроения три раза в день. СЭР — сезонное эмоциональное расстройство. Данные из открытых источников разные, но в целом специалисты причисляют чуть ли не две трети населения, проживающего в северном полушарии, к таким вот метеозависимым страдальцам.
Дожить до апреля таким, как мы, обычно помогают либо отпуск в марте с кардинальной сменой картинки, либо — тщательно культивируемые позитивные воспоминания о прошлом теплом сезоне.
Беда в том, что я не помню прошлое лето. И весну не помню. И даже осень как-то поблекла, хотя была-то три месяца назад, и выдалась хорошей, красивой, теплой.
Вот лето 2019 года помню прекрасно. Вот я лечу за границу, а там так красиво, просто дух захватывает, а кухня — настоящий удар по поджелудочной. А вот в Челябинске — фестиваль напитков; жара, обмелевшее озерцо с камышами, и пахнет повсюду хмелем и жареным мясом. А вот поезд несет меня на малую родину, а там — прохладно, белые закаты и сосны выше неба. Были тем летом и неприятности, и бессонные ночи; но все как-то в конце концов вырулило к полнокровной осени и благополучному завершению года.
А кто-то помнит, знает, что он делал прошлым летом? Я — нет. Помню санаторий и отличную погоду. Помню жаркие выходные под Челябинском. И все, больше, кажется, вообще ничего... Ах, да — маски в жару на лице помню. Санитайзеры в летних кафе (которые хорошо, что вообще открылись) помню. Ремонт в квартире еще помню со строительной пылью и чихающими кошками — ну а что еще делать, если остались какие-то средства, а в отпуск дальше Увильдов что-то и не тянет.
В общем, неприкосновенный запас эмоций и надежд к встрече этой весны у меня, как бы это сказать, маловат, особенно учитывая, что весь ноябрь пришелся на ковидный больничный лист... Вообще мне, мягко говоря, очень повезло во всем этом пандемийном хаосе — множество людей, семей вышли из него с куда большими потерями и куда более серьезными последствиями. Как говорится, сиди и радуйся. И тем не менее, при всем здравомыслии, коронавирусная годовщина не несет особого оптимизма. Да, слава богу, уже почти все разрешено, кроме массовых мероприятий, но... поездки за границу все еще под большим вопросом (на полеты в уйму стран действует табу, а в Танзанию что-то не хочется); привычные варианты отпуска, особенно в межсезонье, сильно ограничены; да и снять маски еще никто не разрешал. Вакцинация началась, но меня это не касается — живы еще антитела.
Что советуют в таких случаях умные люди из числа психотерапевтов, коучей, топ-менеджеров с высочайшими нагрузками? Примерно вот что.
1. Все-таки взять отпуск. Особенно если вы уже переболели или вакцинировались. Даже если в ваши личные привычки давно вошло валяться зимой на песке у океана, топтать кеды по брусчатке Парижа или лечить спину на водах, а ни возможностей, ни средств на это в этом году по понятным причинам нет — езжайте хоть в соседний город. Ищите новые маршруты — в России их, слава богу, сколь угодно, и туризм в нашей стране действительно развивается.
2. Начать строить планы на лето. Необязательно наполеоновские — можно предвкушать события и исходя из сегодняшних условий. В июне — поездка на отечественное море, в июле — дача и встречи с друзьями, в августе — ремонт.
3. Заняться здоровьем. Ну правда, лучшего времени, чем сейчас, для избавления от вредных привычек и представить нельзя. Курение в сочетании с ношением масок — совсем не лучший вариант для легких. Про алкоголь в преддверии сезонных обострений и вовсе помолчим. Диспансеризацию в Челябинской области уже восстановили, так что вперед.
4. Привести в порядок бумажные и финансовые дела. Доходы в 2020 году упали почти у всех, поэтому сейчас самое время где можно — вернуть налоги (особенно на лечение), где нужно — оформить всякие имущественные нюансы. А то и ипотеку рефинансировать.
За планированием и последовательным выполнением дел и межсезонье промелькнет быстро. А там и весна придет — уже нормальная, а не вот это февральское не пойми что. И уже и лето на горизонте — а в это время года даже в маске жить легче. И будем надеяться, в этом году жаркая пора принесет куда больше свободы и радости, чем в 2020-м.
