Крещение

Алиса Сынбулатова

Корреспондент

Близится 19 января — праздник Крещения. Многие челябинцы, даже далекие от религии, наверняка уже готовятся к погружению в ледяную воду. Как окунуться в купель без риска и серьезных последствий для организма, и стоит ли вообще начинать это делать?

В ночь на 19 января все водоемы Челябинска традиционно станут прибежищем для тысяч «моржей». В южноуральской столице в этом году подготовили пять купелей, расположены они будут по адресам:

  • Шершневское водохранилище, ул. Красных Казаков, 1, микрорайон Сосновка;
  • Шершневское водохранилище, пляж «Западный»;
  • оз. Смолино, ул. Чапаева, 114, отель «Смолинопарк»;
  • оз. Первое, пер. Мамина № 1А, напротив входа в городской пляж;
  • оз. Первое, проспект Виктора Давыдова, 7, пляж «Восточный Берег».

На всех купелях будет организована работа спасательных служб

В крещенскую ночь на водоемах всегда дежурят сотрудники МЧС, спасатели, медики, а также правоохранители. Все экстренные службы будут находиться непосредственно возле купелей, готовые оперативно прийти на помощь. На каждой купели помимо личного состава и техники будут средства спасения — начиная от веревок и заканчивая теплыми одеялами. В последние годы благодаря таким мерам обходилось без серьезных происшествий. Что нужно помнить, чтобы так продолжалось и дальше?

— При купании в проруби запрещено находиться в воде более одной-двух минут, категорически запрещено окунаться с головой, — пояснил заведующий кардиологического отделения ЧОКБ Сергей Черепенин. — К купанию должны допускаться люди, имеющие определенную подготовку. Неподготовленным людям вообще лучше обойтись без этого традиционного обряда.

Лучше приходить к купелям в светлое время суток, а не ночью

Чтобы подготовиться к экстремальному погружению, нужно заранее (лучше — в течение месяца) начинать принимать контрастные души: попеременно включая по полминуты холодную и горячую воду. Но маленьким детям, как и пожилым гражданам, от этого, как и от купания в ледяной воде, лучше воздержаться.

Кому противопоказано погружаться в купель:

  • беременные женщины;
  • дети до 3 лет;
  • лица, имеющие хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, бронхолегочной, мочеполовой системы, нервные болезни;
  • лица в состоянии алкогольного опьянения.

Погружаться необходимо исключительно в трезвом состоянии

Врачи отмечают: наибольшее количество случаев оказания первой помощи приходится на лиц в состоянии алкогольного опьянения. Если вы хотите совершить омовение, то нужно делать это трезвым. Если есть опасения по здоровью — для начала проконсультируйтесь с врачом.

Также о противопоказаниях должны помнить родители, которые планируют в крещенскую ночь опускать своих детей в ледяную воду. Но если судить по прошлым годам, увы: некоторые родители пренебрегают правилами безопасности и тащат за собой в воду (и даже под воду) совсем еще малышей. А ведь до трех лет адаптационные силы организма еще не способны выдержать такой стресс, как погружение в холодную воду. И вообще, как отмечают специалисты, у моржевания противопоказаний больше, чем положительных свойств. Да, организм закаляется, но могут и возникнуть заболевания.

Людям с хроническими заболеваниями лучше избегать «моржевания»

Но если вы здраво оценили возможности своего организма и готовы к погружению, как это правильно делать?

Необходимо приехать на водоем в теплой одежде, затем переодеться в купальник или плавки, надеть тапочки. Подходить к купели нужно с полотенцем, и снимать его только перед самым омовением. Затем нужно спуститься в купель, окунуться, не погружаясь в воду с головой, выйти из купели и сразу же накинуть на себя полотенце. Затем надеть тапочки, прийти в теплое помещение, одеться в сухие вещи и выпить горячего чая, можно — с медом.

Как согреться? Рекомендации специалистов:

  • ни в коем случае не употреблять алкоголь!
  • лучше попрыгать, побегать;
  • растереться полотенцем;
  • выпить горячего чаю;
  • поесть, взять с собой перекус.

Официально будут работать пять купелей

Православные, не готовые к экстремальному купанию, могут просто посетить богослужения в храмах и набрать святой воды.

«Стоит помнить, что в православной религии не существует традиции крещенского купания. Необходимо понимать, что никакого действия от купания не происходит: грехи не прощаются, нет и очищения. Нужно подходить к этому вопросу рационально и помнить, что купание в крещенской купели — это обычное ныряние в ледяную воду. Традиция омовения не является обязательной и не связана с верой. Если православный человек хочет поучаствовать в празднике Крещения Господня, он может прийти помолиться в храм, исповедоваться, причаститься», — рассказывает священник Алексий.

Вместо погружения можно ограничиться освящением воды

По предварительному прогнозу, в крещенскую ночь в Челябинске ожидается порядка 20 градусов мороза. Так что трезво оцените свою готовность выйти на лед. А еще помните: ковид пока своих позиций не сдал, и лучше больших скоплений людей избегать. В общем, будьте здоровы!

Мнение

Интервью

Популярное