Когда-то 1 сентября первоклассники ждали как большого праздника. А сейчас — ну, по-разному. Но папы и мамы от начала учебного года вряд ли ждут только торжественной линейки и очень тревожатся, начитавшись статей, соцсетей и анекдотов из родительских чатов. И как-то забывается, что в первую очередь нагрузка ложится на малыша. Вот несколько практических советов, чтобы подготовить психику и здоровье.
Автор: Дмитрий Тарасов — кандидат медицинских наук, с 2014 по 2019 годы возглавлял городскую клиническую больницу № 1, сейчас занимает пост первого заместителя министра здравоохранения Челябинской области.
- Нужно заранее пройти консультации всех врачей для того, чтобы оценить здоровье ребенка. Проверить наличие всех необходимых прививок и проконсультироваться по графику следующих.
- Приучите ребенка к режиму. Отбой, подъем, зарядка, телевизор, гаджеты — время, отведенное на все эти дела, регламентируется.
- Приучите его к физкультуре.
- Обратите особое внимание на развитие речи.
- Для успешного обучения должна быть хорошо развита не только мелкая моторика, но и зрительно-моторная координация.
- Сформируйте у ребенка позитивное отношение к школе и учителям.
- Правильно выбирайте рюкзак. Тут важно учитывать несколько моментов: его размер, вес, анатомическую форму, конструкцию, правильность расположения на спине, прочность и безопасность материала.
- Какая обувь нужна? Лучше всего для школьника — кожаная обувь на небольшом каблуке, не превышающем 2 см. Желательно, чтобы у обуви был плотный задник. При этом кеды или чешки для постоянного ношения не подходят. Желательно покупать у того производителя, который четко соблюдает все санитарные нормы и ГОСТы.
- Заранее подготовьте мебель для учебы, специальное место для уроков. Проверьте освещение.
- Не перенапрягайте ребенка специальной подготовкой к школе. Все развивающие задания лучше всего включать в сюжетно-ролевые игры, тогда обучение будет эффективно и принесет ребенку радость.
Ну, вот теперь у вас есть чем заполнить ожидание 1 сентября. У малыша начинается новый этап. И у папы с мамой тоже.
