Штамм «омикрон» стремительно распространяется по стране. И хотя в большинстве случаев болезнь протекает относительно легко, это не означает, что последствия ковида обойдут переболевшего стороной. Тем более, что умирать от коронавируса челябинцы не перестали. Чего стоит опасаться горожанам и как восстановиться после перенесенной инфекции?
Что новенького?
Более 4 тысяч случаев ковида выявляют в Челябинской области ежедневно — и хотя ситуация стабилизировалась (ранее был ведь прирост и более 5 тысяч случаев в сутки) — все равно заболеваемость остается достаточно высокой. По этому сомнительному показателю регион находился стабильно в пятерке первую треть февраля, и лишь недавно мы в этом рейтинге поползли вниз (данные на 9 февраля — седьмое место).
Но, как мы помним, несмотря на заразность «омикрона», заболевание обычно проходит в достаточно легкой форме.
— Действительно, большинство пациентов лечатся амбулаторно, болезнь протекает в легкой форме. Несмотря на прирост случаев заболевания, такого же сильного прироста случаев госпитализации не наблюдается. В основном госпитализация требуется пациентам из так называемых групп риска — это люди старше 65 лет, с хроническими заболеваниями, — рассказали нам в Минздраве Челябинской области.
В большинстве случаев «омикрон» пациенты переносят в легкой форме
Какие же еще особенности пандемии в нынешней эпидобстановке?
— Дети переносят коронавирусную инфекцию, вызванную штаммом «омикрон», чаще всего в легкой форме, — рассказала изданию «РИА Новости» специалист федерального Роспотребнадзора Татьяна Руженцова. По сравнению с предыдущими волнами, отмечает врач, сейчас у подростков сильнее выражены симптомы воспаления верхних дыхательных путей: насморк, першение в горле, кашель, часто повышается температура тела, появляется слабость, головная боль, отсутствие аппетита. При этом дети, как и взрослые, достаточно часто переносят инфекцию бессимптомно, добавила специалист.
Другая особенность нынешней волны — чисто техническая. В России в силу вступили новые правила для больных и контактных по ковиду.
Напоминаем, что с 6 февраля Роспотребнадзор отменил карантин для людей, контактировавших с больными коронавирусной инфекцией (исключение — для тех, кто попал в очаг заражения, находясь в стационаре или в закрытом учреждении системы соцзащиты. Таких контактных людей по-прежнему будут выявлять и изолировать). При этом, согласно новым правилам, пациенты с ковидом, лечившиеся более 7 дней, при отсутствии жалоб, выписываются без контрольного ПЦР-теста.
«Врачи и вирусологи внимательно изучают омикрон. Как показывают наблюдения, инкубационный период данного варианта коронавируса максимум трое суток. Заболевание развивается очень быстро и так же быстро уходит. По этой причине Роспотребнадзор разрешил выписывать переболевших COVID-19 без отрицательного теста на коронавирус, если лечение пациента длилось неделю или дольше. Изучался не только российский, но и международный опыт. Подобные правила вводятся во многих странах. Это, прежде всего, помогает снизить нагрузку на первичное звено здравоохранения и избежать лишних, ненужных тестов», — отмечает заместитель начальника отдела эпиднадзора управления Роспотребнадзора по Челябинской области Татьяна Софейкова.
«Особенно легко вирус протекает у тех, кто был вакцинирован», — отмечают врачи
«Мы фиксируем, что вирус протекает легко. Особенно легко он протекает у тех, кто вакцинирован. Мы сейчас находимся в периоде подъема острой респираторной вирусной инфекции, и наша задача с медицинской точки зрения — оказать помощь людям, у которых коронавирус может вызвать осложнения. Пожалуйста, соблюдайте меры безопасности, носите маску, и все будет хорошо», — отмечает главный внештатный терапевт Минздрава Анна Мищенко.
Еще одна тенденция нынешней волны — микст-инфекция. То есть сочетание сразу нескольких инфекций — например, COVID-19 и гриппа. Роспотребнадзор предупреждает: такая микст-инфекция может протекать достаточно тяжело и вызвать неприятные последствия.
«На тяжесть проявлений и их продолжительность влияет множество других факторов: вакцинация, возраст пациента, хронические заболевания, своевременность и правильность лечения. Если человек вакцинирован против коронавирусной инфекции и против гриппа, то вероятность выраженной симптоматики и тяжелого течения минимальна, а болезнь проходит быстрее. У детей в возрасте до года и пожилых людей, у тех, кто имеет сердечно-сосудистую или бронхо-легочную патологию, сахарный диабет, риск тяжелого и длительного течения гораздо выше», — комментируют в ведомстве.
Конечно, установить заражение двумя вирусами одновременно может только врач, а подтвердить — лабораторная диагностика. «У нас таких случаев в основном не наблюдается. Как правило, у пациента выявлены либо признаки COVID-19, либо гриппа, — прокомментировали в областном Минздраве. — Подробную статистику может указать Роспотребнадзор». Мы направили запрос в региональное управление ведомства, ответ пока не поступил.
Чтобы минимизировать риски, специалисты рекомендуют следующие правила профилактики — они остаются прежними: проводить своевременную вакцинацию и ревакцинацию, соблюдать социальную дистанцию, использовать медицинские маски, почаще мыть руки и пользоваться санитайзером.
Проведение вакцинации и своевременной ревакцинации — главная мера профилактики
Каковы последствия?
Так как «омикрон» в основном пациентами переносится бессимптомно, то не все осознают, что даже после легкой формы болезни могут появиться осложнения. В прошлом году Всемирная организация здравоохранения описала возможные признаки постковидного синдрома, среди них: одышка, повышенная утомляемость, нарушение памяти и другие. Для исключения таких рисков в Челябинской области продолжает проводиться и углубленная диспансеризация для переболевших COVID-19.
«Даже если человек перенес ковид бессимптомно, это не исключает полностью риск возникновения постковидных симптомов. Поэтому если вы точно знаете, что вы являетесь контактными по коронавирусу, если кто-то из ваших родственников болел — вы можете пройти углубленную диспансеризацию. Для нее не нужно документальное подтверждение, что вы переболели, не нужно сдавать тесты на антитела — есть ли у вас подозрения, что вы перенесли ковид, вы может обратиться в поликлинику и пройти эту диспансеризацию. Лучше всего через 2 месяца после выздоровления, это оптимальный период, когда можно выявить постковидные симптомы», — комментирует главный врач Челябинского областного центра медпрофилактики Ольга Агеева.
В Челябинской области временно приостановили обычную диспансеризацию, но продолжают проводить углубленную
Конечно, если коронавирус был перенесен легко, в принципе, организм и восстанавливается быстрее. Напоминаем, какими простыми методами можно поправить свое здоровье после болезни — однако стоит помнить, что это обобщенные универсальные правила, помогающие восстановить хорошее самочувствие. Полный курс реабилитации и лечение может назначить только врач после осмотра!
«Реабилитация идет по трем основным направлениям, — рассказывает пульмонолог челябинского Центра профилактики Татьяна Цветкова. — Во-первых, это физическое восстановление, направленное на восполнение общих сил организма. Второе — это правильное питание. Ковидная пневмония отнимает много сил и энергии организма, которые необходимо восполнять. И третье направление — это психологическая реабилитация. После перенесенной болезни многие чувствуют апатию, стресс, становятся слишком нервными».
По словам специалиста, в физическом восстановлении главные принципы — постоянство и регулярность. Любая тренировка имеет эффект, если ее повторять, пусть даже не подолгу. Даже небольшие прогулки вокруг дома, если они будут проводиться регулярно и постепенно нарастать по продолжительности и интенсивности, смогут принести положительный эффект. При этом перенагружать организм после болезни, конечно, не нужно. Если во время упражнений или прогулок начинается головокружение, темнеет в глазах, то необходимо остановиться, прикрыть глаза, измерить пульс. Если он он больше 100, нужно замедлить темп.
В период восстановления рекомендуют и соблюдать диету, которая будет включать мясо, гречку, бобовые — белок нужен в большом количестве. «И очень важно психологическое восстановление — переболевшему человеку необходимо оказывать эмоциональную поддержку, родным нужно отнестись к нему с пониманием, терпением и заботой», — комментирует врач.
