Уже набивший оскомину коронавирус не может бесконечно шагать по Челябинской области. Или может? По законам физики, любое действие вызывает противодействие. На любую движущую силу есть противоположная. В обыденности так и выглядят призывы властей и медиков соблюдать меры безопасности и их игнорирование со стороны челябинцев. В итоге уже почти два года мы не можем победить невидимую глазу дрянь — коронавирус. Вопрос: может, хоть раз послушаем, наконец, уже специалистов?
Не исключено, что нерабочие дни в регионе продлятся и после 7 ноября
Ирина Гехт, первый заместитель губернатора Челябинской области:
— Ситуацию будут определять те эпидпоказатели, которые мы будем фиксировать на протяжении этих двух недель. Здесь от нас с вами очень многое зависит. Можно, конечно, продолжать ждать и жить так, как мы жили, — не нося маски, посещая общественные места, не вакцинируясь и так далее. И тогда, я думаю, вероятность локдауна крайне высока, потому что возможности здравоохранения не безграничны.
Около 80% заболевших после «прививки» людей купили сертификаты
Александр Гинцбург, директор НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи:
Директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург
— Если вакцинированные якобы «Спутником V» тяжело заболевают, как показывают данные, это люди, которые, к сожалению, воспользовались поддельными сертификатами, которые они купили.
Люди тратят деньги, а потом за собственные же деньги заболевают и умирают. Они обманывают сами себя. У них, видимо, психологически меняется представление. Они думают, что действительно привиты, ослабляют всякие карантинные ограничения. И риск заболевания у них резко возрастает в результате того, что у них изменяется поведение. Кроме того, они подвергают смертельной угрозе других.
За фальшивый сертификат придется ответить
Владимир Якушев, полномочный представитель президента в УрФО
— Сейчас очень важно максимально разорвать цепочки заражений. Организации и учреждения постепенно вводят систему QR-кодов. При этом необходимо исключить получение QR-кодов незаконным путем. Правоохранительные органы должны пресечь все способы таких фальсификаций.
QR-код — лишь часть кампании по оздоровлению
Александр Васильев, главный врач станции скорой медицинской помощи города Челябинска:
— Считаю, что использование QR-кодов является необходимым для стабилизации эпидемиологической ситуации. Вместе с тем нужно понимать, что вакцинация, подтвержденная QR-кодом, это только одна составляющая комплексного подхода к борьбе с СOVID-19.
Получение QR-кода не отменяет необходимости использования средств индивидуальной защиты — маски, респиратора, и соблюдения требований к дистанцированию.
Длинные выходные — это не каникулы, лучше сидеть дома
Андрей Важенин, ректор Южно-Уральского государственного медицинского университета, академик РАН.
— Нужно прижать уши и лучше сидеть где-нибудь на даче, дома, в парках, но не в развлекательных центрах. К сожалению, я боюсь, что многие наши земляки будут использовать эти дни как внеплановые выходные. Будем надеяться, что все-таки большинство людей эти длинные выходные используют с пользой и смогут найти время, чтобы сделать прививку. Ведь пункты вакцинации будут работать все эти дни.
— Почему, по вашему мнению, южноуральцы неохотно идут на прививки?
— Отражается снижение образованности населения, я считаю. Люди подвержены тому, чтобы верить всяким слухам. Безграмотные люди всегда чувствительны к этому.
О психологических последствиях коронавируса — клинической депрессии и тревожном синдроме.
Дмитрий Тарасов, заместитель министра здравоохранения Челябинской области:
— Если бы в 2020 году не было пандемии, то число людей с клинической депрессией составляло бы 193 миллиона. Но в действительности количество людей с таким симптомом выросло на 28 процентов (246 миллионов человек).
Число людей с тревожными расстройствами подскочило на 26 процентов (с 298 миллионов до 374 миллионов). Женщин это затронуло серьезнее, чем мужчин. Сильно это коснулось и молодежи.
Пошел к коллегам, к психиатрам и психологам — попросил помощи. Вот теперь вам рассказываю:
- Ограничьте информационный шум. Обозначьте для себя, какие СМИ вы читаете и кому доверяете. Отпишитесь от всех паникеров и псевдоэкспертов в социальных сетях.
- Разрешите себе проявлять негативные эмоции. Не подавляйте гнев и панику — выплескивайте. Добавьте любую физическую активность, которая поможет выбросу адреналина и снизит уровень гормонов стресса.
- Создайте в жизни стабильность. Сформируйте новые привычки и ритуалы, в которых будет все понятно и стабильно.
- Уделите внимание восстановлению и качественному отдыху.
- Уменьшите потребление «раздражителей». Кофеин, алкоголь, сигареты — все это возбуждает нервную систему.
- Не ограничивайте коммуникацию. Позвоните тому, с кем давно хотели встретиться, чаще общайтесь с родителями и друзьями.
- Не бойтесь обратиться за помощью к специалисту.
Понравилось сравнение. Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нем.
Работайте с тем, что вы действительно можете сейчас изменить: с собой и своими состояниями.
